פילאטיס א'- א'+ד'

שלוחה	יום ושעות החוג	מורה/מדריך
עופרים	ראשון 20:00 - 19:00	לוין אוה
עופרים	רביעי 20:00 - 19:00	לוין אוה

לחץ להרשמה

אימונים המשלבים תרגילי כוח,גמישות וסיבולת שריר . המשפרים טווחי תנועה ושיווי משקל ומסייעים ליציבה נכונה ובריאה .