מרחב לאימהות אחרי לידה, שבו תוכלי לחזק את הגוף, לשפר את היציבה והליבה, ולהקדיש שעה אחת לעצמך. האימונים משלבים פילאטיס, גמישות ויוגה בקצב שמתאים לתקופה שאחרי הלידה עם דגש על חזרה בטוחה לפעילות, חיבור לגוף ואווירה נעימה ותומכת.
בהדרכת רון משלי
מעוניין לקבל מידע נוסף על בית לגדול טוב - אמא בתנועה
מי אנחנו